过去的两个星期，每天不是乌云密布，便是倾盆大雨，除了外卖店的老板，我想，没有人想跑到街上去。不过，天气突然改变过来，天空不断放晴，气温也不断上升。第一天的阳光令人心情开朗，第二天的阳光令人热得透不过气来！才是初夏的时候，天文台已发出酷热警告信号，走在街上，不消一会儿，眼睛和皮肤也感到炽热。

    回到家里，电视节目主持人在呼吁大家应节约能源。心想“白天里不需要开空调，静心坐着画画不会太热”。记得小时候，学校没有空调设备，在30多人的课室里上课，感觉还可以接受，只是偶然间有点昏昏欲睡的感觉，为何现在总是要开启着空调呢？

    我想起美学课的老师曾说过，人的感受是受着不同的感观刺激所致。比喻说，红色会令人感到炽热和温暖，因此，在冬天时，火锅店门外总爱挂上红色的灯笼来吸引客人。老师还告诉我们，夏天时她会把家居的布窗帘换上竹帘，这样做，视觉上会感到凉快一点。对！为了环保，为了对抗炎夏，我也要动动脑筋，找一些不同的降温对策。

    在视觉方面，除了像老师一样换上竹帘外，还可以在窗台和桌面放上浅绿色的水种植物或浅色的小花，好像白色的小野菊、浅绿色的绿掌或几枝姜花也顿时感到清新可人。在挂画方面，或许应把森林里的猛虎收起，换上池塘里的小鱼。还有，不用等到农历新年，现在便来一个大扫除，把不必要的东西和杂物藏起来，清简的家居会令人感到身心更为舒展。

    在听觉方面，我最喜爱播放一些融合了大自然声音的音乐，例如，在音乐当中混合着流水和小鸟的叫声，听起来也像置身于山溪中的清晨，把心灵也洗涤过来！找不到这样的音乐，可尝试在窗边挂一个小风铃，叮叮，叮叮的声音也能把闷气消除。不过，没有音乐和风铃也不要紧，最重要还是切勿在炎炎夏日发出嘈杂的声音，任何的争论也留待冬天时再说吧。

    而嗅觉方面，除了鲜花的香味，薄荷味的香熏也是不错的选择。它不但味清香，而且，还有减压和松弛神经的作用。因此，很多水疗按摩院和美容院也喜欢用薄荷香熏。

    味觉方面，别以为吃冰淇淋是最好的选择。冰淇淋只能在吃的时候令你产生一刻的快感，过后，体温还是逐渐回升。中医师给了我一些良方妙药来清热解毒：就是在日间吃冰凉的龟苓膏。吃过后，体内那燥热的感觉便会随之而消失，整天也感到身心平和，连皮肤也渐渐变得柔润起来。

    现在，在直觉方面，我最想找一张藤席放在地上，拥着用油甘子叶做的枕头包，睡在席上做一个好梦。书本上不曾说过“夏日炎炎正好眠”吗？（金洛）