8月24日才出伏，民间俗称有两个中伏，酷暑天气才刚刚开始

    新华网深圳7月16日电（李秀瑜 孙晓铃） 昨天骄阳似火，最高气温高达34.2℃，最低气温也升至28.8℃，柏油路面温度50℃以上，热得烫手。连日炎热天气令人心情烦躁，许多市民开始抱怨天气太热，但气象专家提醒说，今年的酷暑天气才刚刚开始，昨日“入伏”，随后将是为期40天的三伏天。

    据《深圳商报》报道，俗话说“夏至三庚便数伏”、“立秋一庚进末伏”，即夏至起第三个“庚日”进入伏天。按这种方法，本月15日正式入伏，8月24日出伏，伏期长达40天，民间俗称有两个中伏，意味着今年炎热时期较长。

    “三伏”是一年中最热的时节，特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，这样的气候条件对人体健康非常不利。医学专家认为，当环境温度达到或超过33℃时，人在安静状态下就会出汗，如果此时进行体力活动，则出汗量就会大增；较高的空气湿度和较小的风速会使汗液无法快速蒸发，人体散热出现困难，有可能引发身体发热、头晕、恶心等中暑症状。

    据统计，老年人在高温天气下中暑的概率明显高于年轻人，容易诱发脑血栓、心肌梗死等重症。当室外温度在30℃~33℃时，老年人应尽量减少运动量。而在“三伏”天，老年人应尽量停止一切户外运动，并要多喝水以保持体内充足的水分。

    谚语有“孕妇过三伏，怀中揣火炉”一说。专家建议，孕妇在三伏天的生活要有规律，清晨适当进行户外活动，有利于提高体温的调节功能并增强耐热力；适当午睡，使机体处于最佳状态；晚上不要将空调温度调得过低，更不能迎风而卧，饮食以清淡为主。（完）