新华网广州10月19日电（周颖）记者昨日从民政局了解到，有“长寿市”美誉的江门五邑侨乡百岁以上寿星逐年增多。据最新统计，目前五邑地区登记在册的百岁老人共有272人，其中年龄最大老人已有110岁高龄，女寿星明显多过男寿星。

　　110岁老人能干简单农活

    近日，江门市政府成立慰问小组，分别到江门市区多位百岁寿星家中，为老寿星们发放慰问金，并向今年满百岁的老人颁发了“寿星匾”。

    据最新统计，目前五邑地区登记在册的百岁老人共有272人，其中，蓬江、江海两区百岁寿星有27人。全市年龄最大的是台山市大江镇老人伍经月，出生于1897年6月，已有110岁。虽然已逾百岁高龄，生活仍能自理，且还能从事简单的农活。

    数据显示，江门的寿星多出自农村，而且女寿星人数明显要多过男寿星，约占九成。老龄办相关负责人认为，农村寿星的长寿秘诀在于运动，这些已逾百岁高龄但仍健在的寿星们，大部分都儿孙满堂，生活安定，有的甚至还可以做些简单的农活，如有的老人还会上山砍柴。而现在城市里的很多老人，生活条件比较优越，不爱出门运动，导致身体的各项机能退化，身体因此变差。

    老龄办相关负责人分析，女性性格比较温和、包容，而且极少有酗酒、吸烟等不良习惯。这是女性较为长寿的重要原因。

    作息规律是长寿秘诀

    昨天，记者在江门市福利院采访到该院年纪较大的几位百岁老人。这些寿星们走路、吃饭基本上能够自理，饮食很好，每餐都能吃上一碗饭，老人家尤其爱吃鱼。记者在采访中发现，这些百岁老人身体、精神都很不错，且听力不比常人差多少。据工作人员介绍，寿星们有一共同点，就是作息非常有规律，睡觉、起床的时间固定。

    此外，老人家性格平和，不爱发脾气，平时喜欢和其他老人、工作人员聊天，还经常参加户外活动，如福利院组织的喝茶、登高等。工作人员表示，这也是寿星们身体健康的原因之一。(完)