距离高考只有一个多月了，怎么复习才能提高高考成绩昨日的热线中，“查缺补漏、回归课本”是老师们说得最多的词语，因为现实中，依然有很多考生沉浸在题海战术中，寄希望于通过做题做题再做题，让自己成绩再上高峰。因此老师们的话虽然是“老生常谈”，加上了精心“点拨”，却也是最好的秘笈。
物理
回归课本 强化实验
★高考预测：
今年高考考试更重基础
去年高考，很多考生反映物理试卷计算量大，难度高。今年高考，钟海武老师预测，物理试卷相比去年，整体上会容易一点。其中今年物理试卷有几个变化值得关注：一是选择题由原来的10题增加到12题，分数增加了8分，选择题一般考察的都是基础知识，因此能够降低试卷难度；二是计算题由6道变4道，计算量减少了，试卷难度自然减少。三是横向比较，去年高考，化学比物理容易很多，导致各科分数不很平衡，从这个角度考虑，估计今年高考物理难度会有所降低。但是，为了拉开分数段，估计今年物理压轴题也就是最后一道大题，难度会比去年增加。由此可见，考生要拿更多分，应该多注意基础知识。
★备考策略：
最后阶段回归课本最重要
最后阶段如何备考钟老师给考生们支了三招：第一招是查缺补漏、回归课本；第二招是强化实验；第三招是提升速度。
钟老师分析说，今年高考选择题多了2道题，由于选择题一般都是考察考生的基础知识，难度不大，甚至有时候会考察物理学史，而这些只要翻翻书，看到了就会做的，很容易拿分。有些题很强调物理的基本概念的意义，这些也需要回归课本，通过课本加深理解。回归课本还可以了解物理的基本规律的来龙去脉，就不会导致做题时硬套公式或乱套公式，增加正确率，这样基础分就可以上去。钟老师表示，很多尖子生拿高分，并不是因为把难题都做出来了，而是把前面的基础题都做好了，该拿的分一分不丢，才能拿到好分数。“最后一题才18分，就算不做，也还有132分，如果错几道题，也还有100多分。会做的坚决不丢分，一定会取得不错成绩。”钟老师说。
强化实验，则需要做好基本仪器的读数和使用，要弄懂基本实验的目的和原理。实验题在高考试卷中的分量越来越重，至少占了30分，但根据改卷经验，钟老师却发现，这是很多考生的“致命弱点”。因此他建议考生要把原理相近的实验题进行归类整理。对于特别容易错，但是考察几率非常大的游标卡尺和螺旋测微器的读数，每年必考的电学实验设计，都要在考前认真钻研其基本原理，真正弄懂。
此外，现阶段，钟老师建议考生最好每天保持适量的做题训练，目的保持一种良好的学习状态，但不要搞题海战术。题目的选择可根据老师所给的精选题来做。
★小贴士：
限时训练挖掘得分潜力
物理学得挺好，就是考试时间太紧，做不完题目，导致拿不到高分，怎么办面对一些考生的共同困惑，钟老师给出了好办法。
一是限时训练，就是限定时间做题，培养考试时的做题效率。二是在审题方面，如果计算题题目文字比较多，可选择第一遍先快速浏览，第二遍抓住题目的要求，然后再有目的地去读前面需要的已知条件，这样可以节省时间。
数学
查补“三类错误” 定位明确得高分
★高考预测：
知识点覆盖更全
难度或许会下降
根据考试说明，江老师认为今年最大的变化，就是信息总量会有所下降，但知识点覆盖会更全面。江老师预测，今年考生阅读试卷的时间会有所减少，立体几何和三角函数的难度会进一步下降，因此涉及二面角的知识不用投入太大精力。
今年的分值和题型都没有变化，也没有新增考点，但知识覆盖会越来越多，可能会覆盖90%的知识点。
★应对措施：
选择题不要“小题大做”
江林老师认为，考生应该有较明确的目标定位。如果目标定在本科以上，做好选择填空和前三道大题基本就够了，客观题特别重视基础，要争取85%以上的准确率。而如果目标是重点线以上，就至少要做好四道大题，准确率要保证在90%以上。江老师告诉考生，有些大题目有难度没必要紧张，难度对大家来说都是存在的。
离考试还有一个多月了，江老师认为要分阶段复习，现在到5月10日前是一个能力提高的阶段，主要是提高解题能力，加强速度练习，而到了10号以后就不要再去做新题目了，要回归课本。“我们称之为‘和谐性训练’”，江老师说，这时应该把以前的试卷找出来分析，归类总结，找出弱点，哪些地方更容易错的要多加弥补。
江老师说，数学试卷中的错误分为三类，一是“遗憾之错”，本来会做的题目做错，对这种题目，审题要慢、答题要快。二是“似非之错”，对概念和定理理解得不透彻，针对于此要突出重点、夯实基础，在理解的基础上加强记忆。三是“无为之错”，根本不会做的题目，对于此就要有所为有所不为，巩固好成果，并调整目标，不要做太难的和综合性太强的题目。
对于考察的重点，江老师认为还是集中在函数、解析几何上。他提示考生要重视知识的交汇点，比如函数有解析几何，复数有解析几何，函数有数列，向量有解析几何，这种交叉会考察到各个知识点。
在题型上，江老师认为选择与填空题很关键。这部分题目应该在45分钟之内完成。其中还有个小技巧，选择题小题不能大做。学生们常用直解法做选择题，其实选择题的四个选项设置很有学问，用特例法有时可以更快地解出题目，比如选项里面是集合或者区间的都可以用特殊做法解决，特例法又往往和排除法、验证法相结合。填空题因为没有标准答案，所以要小题大做，且不能马虎，尽量避免失误， ★小贴士：
数学书写“四化”赢高分
江老师说，今年数学放在第一天下午考，因此考生可在这段时间用下午的时间练习数学。把状态调节到这个时段。
另外江老师还提醒考生，网上阅卷对学生的书写表达要求更严格，所以做解答题的时候做好“四化”。也就是段落化，序号化，要点化，体式化，训练时就要规范，数学都是分步得分，所以“四化”会视觉效果好很多，为考生争取高分。
地理
梳理知识 适度练题
★高考预测：
整体难度会略有上升
今年高考选择题部分难度可能会下降，但非主观题的难度会略有上升，整张试卷的难度也会略有上升，对考生理性思维的要求更高。
★备考策略：
考前一个月不搞题海战术
杨老师建议，在这段时间里，复习由能力回归基础，考生要沉下心来对知识进行系统的梳理，做好主干知识的总结归纳，按知识模块梳理教材，将所学知识有机地联系在一起，融会贯通，达到灵活运用知识的目的。同时，找出各种地理现象、地理问题的答题规律，整理出一套稳定的答题方法、答题技巧，做一题，会一类题。总结出程式化的答题模式后，心里有底了，高考就不会慌神。
杨老师说：“题是做不完的。”在临考前最后一个月，考生不宜选择大量的难题、偏题和怪题进行练习，也不适宜无目的性地选择一些参考资料来练习，此时最好的方法是对过去做过的大量练习进行回顾和整理，对做错过的、易出错的、有代表性的或者题型较新的习题进行重点学习。但这并不是说练新题越少越好，考生一周内做试题最好在1.5套左右，不让自己手生。
★小贴士：
双项选择求稳再求准
材料题材料中找答案
选择题的双项选择部分，两项都选对得3分，只选一个且选对了得1分，但选错一个0分。建议考生答这一大题要“先求稳再求准”，如果对2个选项都有把握答才答2个。如果只对其中一个有把握，就只答一个，不要再去蒙一个，连那原本可以到手的1分也葬送。
答材料题时，有时考生自认为已经答的很全面了，结果还是丢分，不明就里。其实他们漏掉了了很关键的一点，就是材料中的答案。答材料题考生首先应认真审题，挖掘出材料中现成的答案。
化学
知识内容归纳整理要变薄
★高考预测：
难度大的题目会增加
2007年高考试题难度设置为3∶6∶1，就是说3成是容易的题，6成是中等难度的题，1成是难题。今年试题难度设置为3∶5∶2，也就意味着今年试题会比去年难度增加，但当中容易和中等的题目加起来也占8成，陈老师建议同学们要尽力把这8成分数拿下。
★备考策略：
下午复习化学活跃化学细胞
陈老师是禅城区化学骨干老师，经过与禅城区教育局教研室教研员王立彬老师的互相交流，他俩总结出高考冲刺阶段化学的应考经验：“最后的30多天，考生只要做到四个字‘调、收、思、达’，考到高分数是不难的。”
陈老师说，“调”一是调整心态，考生难题做多了，对高考试题就会犯糊涂没有自信，心态调整在这阶段非常必要。考生可以通过分析高考试题难度和考纲来消除焦虑。“例如去年高考，化学全省平均分是96分，选择题的平均分是53分，一般考生水平都会比平均分高，这说明高考试题大多数比平时的练习还容易，只是考生可能会感到比较陌生。所以考生要相信自己，不要给自己制造心理负担，考试中尽量减少非智力因素的失误就可以了。”二是调整生活习惯，注意劳逸结合。“8 －1＞ 8”，陈老师认为考生连续做题复习8小时，还不如抽出1小时休息，余下的7小时用来复习效率更高。
“收”就是“收网”，把知识内容复习内容变薄。陈老师推荐考生从高一到高三按照课本顺序把科目变薄，像化学的必修一目录分四章内容，考生四章书看完目录后可整理概念和理论有多少个，归纳为一类，连成一套纲，对元素化合物的归纳整理也一样，形成纲要，把课本当是字典，做适量的题目。
“思”就是思考高考考什么，难点是什么陈老师分析，不同的人难点不同，大众化的难点认为是实验题里面关于实验操作、现象、结论等文字描述方面。突破这个难点不能靠做几道综合性的实验题解决，应该回归课本，把课本中出现过的实验重新归纳总结思考，把每一个实验的四个方面都搞清楚。考试中最重要的实验还是在必修一和必修二中，考生要注意归纳这些实验。
此外，很多考生的复习盲点往往都是高考的热点，包括学生对概念的辨析不够准确，不了解化学与生活、社会、材料、环保方面的联系，对课本的资料卡片、科学视野没有引起足够重视等三方面。这时候考生就要针对自己实际情况，消除盲点。
“达”就是达标，就是考生结合自己的实际，定一个切合实际的目标，再进一步思考怎样达到目标。“考生如果想达到120分，就应该将目标拆分到试卷中的各类试题去落实，想在哪里拿下这120分。”陈老师说，作为120分层次的学生，63分的选择题必须拿下53分，22到26题应该是能拿下的，这里起码能拿到45分，实验部分中的37分必须拿下22分，这样就能达到目标。
★小贴士：
按课本目录归类整理复习
多年的高考应考经验，陈老师认为高考的化学考试内容基本是稳中有变的。他说，化学高考题目分为客观题和主观题两大类，今年是26道大题，其中18道是选择题，8道是主观题。
陈老师对这8道题都进行了分析，19题是实验操作安全方面的题目，20题是实验探究方面的题目，21题是实验综合方面的题目，22题和23题是无机理论的信息题，包括图形信息、表格信息、数据信息、文字信息等，24题是以化工生产为载体的无机推断题，25题是有机化学基础的题目，26题是选做题，分为A 和B题，A是有机题，B题是结构题。题目的顺序可能有变，但基本包括这些内容。
陈老师认为，考生做过那么多题目后，只要按照课本目录复习归纳整理分类，看到目录自然会联想到题目，这种方法把课本知识归纳整理效果较好。
此外，陈老师还为考生如何分配时间支了一招。他给考生们算了一笔账，考生一天复习时间约莫为11个小时，六科中的优势科目复习1个小时可以了，他提醒考生们， 11个小时中每复习1个半小时或2小时就要休息10分钟或15分钟，10时半上床睡觉最好，最晚不要超过12时。陈老师还说：“X科最后一天化学考试是下午，考生们最好把化学复习时间固定在下午3时到5时，活跃这个时间段的化学细胞。（完）
